Varför gör det ont i halsen när jag sväljer

Det värsta är när det gör ont i halsen varje gång du sväljer. En enkel näck vatten blir plötsligt något du måste psyka dig för. Ont i halsen när man sväljer är faktiskt väldigt vanligt, och det finns många olika orsaker till varför det händer. Det kan bero på virus, bakterier eller helt enkelt att halsen är irriterad. Det bra nyheten? De flesta gånger går det över helt av sig själv (tack och lov). Men ibland är det värt att ta reda på vad som faktiskt pågår där nere.

Virus eller bakterier det är skillnaden

Oftast beror halsonten på ett virus. Förkylan och influensa är klassiska exempel. Du får snuva, hosta och en skrap i halsen som gör ont när du sväljer. Dessa virusinfektioner bryr sig inte om vad du äter de gör halsen irriterad oavsett. Covid-19 kan också ge halsont tillsammans med huvudvärk och trötthet.

Sedan finns bakterierna. Streptokockbakterier orsakar något som kallas halsfluss. Det här är mycket värre. Din hals blir mycket röd och svollen, och ofta får du mycket hög feber. Halsmandlarna de sitter på varsin sida i din hals kan bli så svullna att de får vita eller gula beläggningar. Du känner också ofta svullna körtlar i halsen.

Skillnaden är viktig, för det spelar stor roll. Vid virus behöver du bara vänta, men vid halsfluss behöver du ofta antibiotika för att det inte ska utvecklas andra problem.

Så tar du hand om din hals hemma

Det första du bör göra är att vila. Ge din kropp tid att läka. Drick mycket vatten, te eller varma drycker värmen kan faktiskt kännas skönt mot halsen. Undvik socker och citronsaft för länge, de gör halsen ännu mer irriterad.

Paracetamol eller ibuprofen tar bort smärtan och febern. Följ doserings instruktionerna på förpackningen, helt enkelt. Du kan också söta med honung, som lugnande halsen.

Rök och starka kryddor gör halsonten värre. Håll dig undan båda två medan du är sjuk. Om någon röker hemma, be dem att inte göra det inomhus just nu. Det hjälper verkligen.

En viktig sak: antibiotika hjälper inte mot virus. Det hjälper bara mot bakterier. Om läkaren inte har ordinerat antibiotika är det för att du förmodligen har ett virus, och då är det bara vila och tid som botar de.

När är det dags att ringa läkaren?

De flesta halsontor löser sig själva, men ibland behöver du se en läkare. Ring eller boka en tid om:

• Halsonten är mycket kraftig och gör väldigt ont
• Du har så svårt att svälja att du nästan inte kan dricka vatten
• Du har hög feber som inte går ner med medicin
• Dina halsmandlar är mycket svullna eller röda
• Du känner svullna körtlar i halsen
• Symtomen varar längre än en vecka

För barn gäller samma regler, men var extra uppmärksam. Barn kan få öroninflammation om halsinfektionen inte behandlas. Om ditt barn knappt vill äta eller dricka något, då är det dags att kontakta en läkare.

En sista tanke

Din kropp är faktiskt duktig på att läka sig själv. Halsonten du har nu kommer förmodligen att vara borta om några dagar eller vecka. Det viktiga är att lyssna på vad din kropp säger till dig (ingen bryr sig om du är sjuk hemma). Om du känner att något inte stämmer, ring läkaren. Det är ingen skam.

Ta det lugnt, drick mycket te, och kanske njut av att ha en anledning att sitta hemma och slöa. I morgon kommer du att må bättre.